Ein Frauenkreis bietet einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um ihre Erfahrungen, Weisheiten und Kraft zu teilen.
Dabei wird die Reise nach innen oft durch geführte Meditationen, Rituale, kreative Ausdrucksformen und offene Gesprächsrunden unterstützt.
Der Kern davon liegt in der Authentizität und Verletzlichkeit, die jeder Frau erlaubt, ihre individuelle Wahrheit zu erkunden und auszudrücken, während sie sich in einem Kreis von Gleichgesinnten geborgen fühlt.
FRAUENKREISE
HAST DU FRAGEN, ODER MÖCHTEST DICH FÜR EINEN FRAUENKREIS ANMELDEN?
VERANSTALTUNGEN
Der Sommer lädt uns dazu ein, nach außen zu gehen, das Leben zu genießen und aktiv zu sein. Gleichzeitig ist er eine wertvolle Erinnerung daran, auch immer wieder innezuhalten und bewusst nach innen zu schauen. Dieser Frauenkreis schenkt dir einen Raum, in dem du den Alltag für eine Weile hinter dir lassen und dir selbst mit Achtsamkeit begegnen kannst.
Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, um zu reflektieren, was dich im Moment bewegt, was dir Kraft schenkt und wo du vielleicht über deine eigenen Grenzen hinausgegangen bist. Im offenen Austausch darf alles da sein – Gedanken, Gefühle, Fragen und Wünsche. Ohne Bewertung, ohne Druck, getragen von einer wertschätzenden Gemeinschaft.
Im Anschluss begleitet dich eine sanfte Yin-Yoga-Praxis dabei, den Körper zu entspannen, das Nervensystem zu beruhigen und loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird. Durch das längere Verweilen in den einzelnen Positionen entsteht Raum für Regeneration, neue Klarheit und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Nimm dir diese bewusste Auszeit, um neue Energie zu schöpfen, deine innere Balance zu stärken und mit mehr Leichtigkeit und Verbundenheit in den weiteren Sommer zu gehen.
Frauenkreis
Sommerspecial mit Yin Yoga
Sonntag 19.7.26 15:30- 18:30
ERFAHRUNGEN